2017年10月
哈拿

彩色繽紛的花朵，吱喳忙碌的小鳥兒，翩翩飛舞的蝴蝶，都點綴了這明媚的春天。

走進部門，登記處的桌上，置放了一瓶盛開的玫瑰。「很漂亮啊！瑪麗，是妳家園中物嗎？」

「不！是白太太送來的。」

「白太太，妳好！很美的玫瑰啊！謝謝！」

「不用客氣，謝謝你們的照顧。今天回來複診，便採些送來。是的，我喜歡春天，溫暖怡人，百花盛開，但唯一令我煩惱的是花粉症（Hay Fever，又名乾草熱），幸而症狀不太差，只在清晨時，持續一會。」

在護生時代，已略知此名詞，但移民來澳後便認識更多。我亦深受其害，曾作血液檢查，知對澳洲特有花粉呈陽性過敏反應。有一段日子，每天清晨醒來，還沒下床，便鼻水漣漣，打噴嚏不斷，約兩小時後，症狀才消失。

天父創造人類時，已賦予免疫系統，助我們對抗病毒，但因為人類的聰明，努力鑽研科技，製成藥物，以催促動植物的生長，更有基因改造產品。這數十年來，多人對不同食物過敏，例如花生過敏者竟可致命！這都是免疫系統不健全而引發的。

如經常過度疲勞、憂鬱、飲食不當、缺少運動等，都可使免疫力減弱，易生病變。「喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。」（《箴言》十七章22節），古時智者已道出端倪。

多年前歐洲有學者發表統計，發現合唱團成員的免疫力較常人高，可能是歌唱使人心靈愉悅，忘卻憂慮吧！最近，世界各國權威部門公佈二十個長壽秘訣，「唱歌」排名第一。美國老年研究中心發現，歌劇歌唱家的心臟功能較活躍，可助長壽。這真是詩班成員的喜訊，不但能頌讚天父，且有益身心。來吧！讓我們一同享受歌唱讚美之福樂！