健康寶庫: 流行性感冒的預防和治療

2019年8月     

嚴惠來

流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。流感季節已到,有專家擔心本年流感將是前所未有的嚴重。澳洲廣播公司報道,截至5月6日為止今年的流感確診宗數已增至超過10,000 宗,數字幾乎是去年同期的三倍。下面簡要介紹流行性感冒的預防和治療:

1.傳播途徑

流感主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。患者約可在1米距離內傳染給另一人。流感的傳播大致可分為三種:
1、直接傳播(傳染者的飛沫接觸到感染者的眼、鼻或口)。
2、空氣傳播(即吸入傳染者經咳嗽、噴嚏或痰液所產生的懸浮粒子)。
3、接觸傳染(如手眼接觸、手鼻接觸、手口接觸等等)。

2.症狀特點

患者通常在接觸病毒兩天後發病。通常最先出現的症狀是寒顫,同時也可能會有高燒。可輕可重,最常見者為高燒(38-39℃)、流鼻水、喉嚨痛、肌肉酸痛、頭痛、咳嗽和疲倦感。症狀大多在一週內會解除,但咳嗽可能持續超過兩週。孩童可能會噁心和嘔吐,但這在成人並不常見;噁心和嘔吐更常發生在與流感病毒無關的感染性腸胃炎,有時會不精確地稱此為腸胃型感冒。重症者或可危及生命。

併發症
流感可能的併發症包括病毒性肺炎、細菌性肺炎、鼻竇感染以及造成其他疾病惡化(如氣喘或心臟衰竭)。

治療
患者要多休息、多喝水、避免飲酒與吸菸,須及時前往診所或醫院就診。

嚴重性
相較於普通感冒,流感的影響更為嚴重且持久。多數人會在一至二週內痊癒,但一些人可能會產生危及生命的併發症(例如肺炎),特別是較虛弱的人、孩童、老人和慢性疾病患者。流感可能會惡化慢性病患者的病情。患有肺氣腫、慢性支氣管炎或氣喘的人染上流感後,可能會感到呼吸困難,流感可能也會惡化冠狀動脈疾病或鬱血性心衰竭,甚至提高心肌梗塞的風險。吸菸是另一個惡化病情的風險因子,會使流感患者的致死率提升。

3.預防

主要是保持個人衛生,有充足的睡眠和均衡飲食,以提高免疫力。勤洗手可降低感染流感的風險,因為肥皂可使病毒失去活性。配戴外科口罩亦可預防感染。世界衛生組織和美國疾病控制與預防中心建議高風險族群打流感疫苗,這包括孩童、老人、健康照護工作者、有氣喘、糖尿病、心血管疾病病史的患者和免疫力低下的人。流感疫苗通常針對預計會流行的3至4種病毒株設計,能夠有效預防感染,且接種疫苗後很少發生嚴重的併發症。對健康的成人來說,疫苗能提供適當的保護力,減少類流感症狀產生。研究也顯示,疫苗能減小兩歲以下的孩童罹患流感的機率。