2013年9月 

文／洪丕柱
插圖／陳錦玲

我很少生病，卻常要照顧患慢性病的家人，所以每當家人一生病，我就心驚肉跳。近來輪到我生病了，血壓飆升到危險的程度。起初我還不曾發覺，直到嚴重頭暈被送到醫院急診。一病就是好幾個星期，病休在家，腦子就胡思亂想起來，包括想到死的問題。

我的血壓一直略高，可能有遺傳因素，心臟也不太好，有時早搏頻繁。文革期間，年輕的我常受驚嚇也是個原因。但我以為每天服藥就能控制，加上數年來一直不斷服用魚油（奧米伽3），相信對心臟和血管應有好處。因為精力一直很旺盛，長期工作、睡眠不足亦無所謂，所以很少去看病。直到頭暈去看醫生，一量血壓已高達215/110的危險程度！

服用魚油風險大

換新藥、加劑量、休息、繼續服用深海魚油，若有可能就午睡一會，我的血壓慢慢降了下來。直到幾天前弟弟發來一個電郵鏈接：一篇研究報告指出，長期服用奧米伽3，或吃含奧米伽3食物的男性，患高度惡性前列腺癌的風險增加71%，這個研究發現，還得到其他研究的支持！後來聽說一些華人報刊也轉載了這個消息，好些男人已停服魚油了。

這一下我懵了，我已連續服了十多年魚油，雖然至今前列腺尚未發現問題，但我似乎要在增加心臟病、高血壓的風險，或增加前列腺癌的風險中選擇一種；換句話說，我要選擇怎樣死的方式了。

中藥含農藥殘留

關心我血壓問題的朋友建議說，西藥是化學品，常服會有副作用。長期、嚴重的副作用亦能致人於死地，不如看中醫、服中藥，因為中藥是由草本植物製成的，對身體不會有害。其實我豈不知道這些，問題在於，我又多次讀到中藥有嚴重農藥污染。

上個月剛讀到一篇6月份的報導說，國際環保團體「綠色和平」抽查北京、杭州、天津、香港9家著名中藥堂號的65種中藥材，在有質素的第三方獨立實驗室檢測，發現7成含農藥殘留，含量遠超歐盟標準100至500多倍，半數還含多種農藥，甚至超過25種農藥，4成含禁用的劇毒農藥。WHO已宣佈這些中藥有害健康。治病的中草藥，變成了致病甚至致命的毒藥！著名堂號如此，一般堂號不知如何了！所以我是否又得在西藥的副作用或中藥的毒性之間，選擇一種死法呢？

頂尖茶葉含劇毒

傳統上藥農是上山或在野外採藥材的，現在則是大規模地種植，為求產量和收入，藥農當然也同菜農、果農、糧農、茶農一樣肆無忌憚大量使用農藥啦！不過即使在野外採的藥材，因空氣、土壤、水質污染，藥材的質量也會受影響。還有，我本來常喝綠茶，因能降壓，可近月來也不喝了，以咖啡代之。因為2012年「綠色和平」在中國的18種頂尖茶葉品牌中，查出含17種劇毒農藥！頂尖品牌的茶葉如此，我喝的綠茶絕對是毒藥湯，真是走投無路！

信耶穌會更長壽

《聖經》說：「按著定命，人人都有一死。」（《希伯來書》九章27節）。我們每個人無一例外，都是必定要死的，問題是怎樣死、何時死而已。想起多次看到美國不同的研究報告，都指出基督徒平均壽命要比一般人長10年。這我完全相信，因為我們有復活和永生的盼望；有禱告的武器（包括相互代禱）；還有神（上帝）的保守。我們知道生命在主耶穌，因而充滿信心。

有朋友告訴我，每天抽些時間冥想、打坐很有用，能令全身放鬆。我想起其實基督徒也有我們的冥想方式，就是默禱親近神。以前我太忙，每天禱告匆匆而過，現在靜下心來每天堅持默禱，事後也會感到身心倍加放鬆。

考慮下來，我得出健康是我們可以注意並改善的，但我們很難知道自己何時死、怎樣死？這不是我們個人能控制的，生命在於主。想到這裡，我安然地服用魚油和西藥。