2016年8月專題: 談癮說戒

本月金句：凡事都可行，但不都有益處。凡事都可行，但不都造就人。（《聖經．哥林多前書》十章23 節）

前言：癮，就是隱藏的病。毒癮、賭癮、菸癮、酒癮，凡令人上癮的事，多屬有害無益。或使人傾家蕩產，身心破損；或使人身不由己，不能自拔。所以我們常聽到有戒毒、戒賭、戒菸、戒酒之說。然而人一旦上了某種癮，想戒談何容易。「因為立志為善由得我，只是行出來由不得我。」（《羅馬書》七章18節）在這期專題，我們要與讀者分享一個大好的信息，就是在人所不能的事，在上帝卻凡事都能。我們會看到一些在毒海浮沉多年的人，不靠藥物，只靠福音，戒除了毒癮。甚至他們的生命得以更新，成為福音使者，去幫助別人戒毒。也有人從無菸不歡，無賭不樂的光景中徹底回轉。親愛的朋友，如果您對能改變人生命的福音感興趣，歡迎填寫第九版上的回應表，與我們聯絡。——柳岸

專題: (社論) 戒癮
 專題: 靠福音戒除毒癮
 專題: 曾經無菸不歡無賭不樂
 專題: 萬事勿成癮
 專題: 因酒犯錯便無智慧
 專題: 網癮
 專題: 不•再•賭•博
 專題: 杜絕心癮

專題: (社論) 戒癮

文／李智峰牧師

「就要脫去你們從前行為上的舊人，這舊人是因私慾的迷惑漸漸變壞的；又要將你們的心志改換一新，並且穿上新人」。（《以弗所書》四章22-24節）

最近，我輔導一位染上了賭癮的朋友。她因嗜賭，輸了很多錢，不但如此，還因沉迷賭博，無心工作，被老闆開除；更因無心照顧兒女，丈夫要與她離婚。她的賭癮使她失去了一切：丈夫、兒女、事業，也失去了人生的方向和意義。

這位朋友並非不知道賭博的禍害，也明白一定要戒賭，自己的人生才能有轉機，但奈何屢次立志戒賭，都不成功。這正如《聖經》所說：「立志行善由得我，行出來由不得我。」她像被一個心魔控制住，無論怎樣立志，賭癮一發，就按捺不住。

她賭博的主要原因，是生活苦悶，想透過賭博來尋求刺激；賭博又變成她人生的盼望，盼望透過這一次的賭博，可將以前輸掉的錢贏回來，並且可以多贏，如此她的生活就會開心快樂。這當然是錯誤的思想。她就這樣每次帶著盼望進入賭場，又帶著失望離開。

今天，我們生活在一個科技高度發展、物質空前豐富的時代，但人們的精神卻日益空虛。靈魂無可依託，很多人便將生命寄託於能帶來短暫刺激和快樂的事物，並沉溺其中，上了電視癮、電腦癮、手機癮、購物癮、嗜食癮等等，但因這些上癮問題的外在破壞力沒有毒癮、酒癮或賭癮那麼嚴重，往往被人忽略了。其實無論上了什麼癮，都會侵蝕我們的生命，影響我們的人際關係，破壞我們的人生。

上癮是一種生命被控制的罪。癮的影響力，會如毒瘤般遍佈上癮者生命的每一個角落。跟上述這位朋友一樣，大多數上了癮的人，都知道上癮的禍害，但他們卻欲罷不能。我們常常以為，只要讓這些人遠離令他們上癮的事物，他們便能改變。不是的！上癮的人其實是一個不自由的人，無力自救。一個有賭癮的人，當他不賭博的時候，仍然是一個賭徒。除非他的生命得到更新，建立起一個與舊時生活方式完全不同的新生活方式，才能真正將賭癮戒除。

癮的影響必須用神的影響力取而代之。《約翰福音》八章32節告訴我們：「真理（耶穌基督）叫我們得自由。」惟有耶穌賜給人新的生命，能將人從罪惡的綑綁中，從所有的癮中釋放出來，又進一步將人帶入一個充滿愛的與神與人的關係中。生命不同了，與神與人的關係不同了，生活方式不同了，自然就能將癮戒除，並活出新生命的樣式！

專題: 靠福音戒除毒癮

文／江河

我從未接觸過染上毒癮的人，直到有一次，去機場接一個團隊，他們講起過海關時被嚴查，衣服被一件件抖落出來，摸捏了每一個邊邊角角，我才知道他們有吸毒的案底。這也正是海關人員查他們的原因。他們雖然被查，卻滿有喜樂，因為他們已經悔改了。他們用親身經歷，見證怎樣藉著耶穌基督，戒除了毒癮，成為福音的使者。

只靠耶穌

在這個團隊中，有一個尼泊爾人，名叫Bijay。中學時就開始吸菸、飲酒，又嚐試吸毒，結果就上癮了。Bijay沒錢買毒品時，偷母親的金飾去賣。在徬徨的日子，無顏回家，就在公園裡流浪。有一晚毒癮上來，他沒錢買，他的朋友給他錢，叫他去買回來一起吸。他剛買完正要往回走，被警察抓了正著。

等候上庭的日子，他在香港的油麻地遇到幾位尼泊爾戒毒過來人派發福音單張，得以認識晨曦會福音戒毒中心。到了上庭那天，由晨曦會總幹事出信擔保，法庭讓他帶著一年的感化令進晨曦島戒毒。晨曦島的信念是「不用藥物，不憑己力，只靠耶穌」。當Bijay接受耶穌基督作他生命的救主，他不僅戒掉了毒癮，更願意去傳揚耶穌基督的大愛，幫助別人戒毒。

舊事已過

另一位見證人叫陳家健，從中二開始已吸食不同的毒品，包括丸仔、大麻、咳水等。後來吸食「K仔」，吸食的量越來越大。為了毒品與女友吵了無數的架。

「就像《聖經》所說的那樣，她原諒了我七十個七次，我也對她發誓七十個七次。結果一邊說戒，一邊卻繼續吸。有一次下了決心，將一包『K仔』扔進垃圾車裡，但轉頭便推倒垃圾車，再去找回來。我的身體也開始出現很多毛病：胃痛、尿頻、尿道炎、記憶力差，有時連簡單的對答也出現了障礙。後來我的工作被辭退，甚至被警察拘捕。」

但即使到了這地步，他也沒意識到要改變，更向財務公司借錢，導致破產，又偷女友的錢。「那時我真的感覺自己跟『黑道』沒有分別。人生真走到絕路了！」世上總有意想不到的事，在他以為山窮水盡的時候，女友為他找到晨曦會。

他從前覺得，沒有什麼方法能令他戒毒，但自從他決志相信耶穌，「舊事已過，都變成新的了。」以往在人眼中看為羞恥的經歷，現在倒成為別人的祝福。因為從他生命的改變，能叫人看見上帝的憐憫、慈愛和大能！「我信了耶穌，從一個吸毒者變成了基督徒！」當你聽到這樣的宣告，你無法不為他重獲新生而鼓掌！更無法不為賜給他新生命的耶穌基督而鼓掌！

曲折漫長

鄺智揚有點不同，他三進晨曦島才成功戒毒。他初中時結識黑社會人士，開始流連遊戲機中心、桌球室、卡拉OK場所；吸食大麻、丸仔，飲咳水，陶醉於迷幻與興奮的虛幻快感。

「我母親和長兄都是基督徒，幫我找到晨曦會福音戒毒中心，希望我藉著基督教信仰戒除毒癮。」

「2008年10月28日，第一次進晨曦島。11月2日決志信耶穌，覺得耶穌已赦免了我的過犯。在島上讀《聖經》、禱告、上課，並且努力工作。那時，外表像是基督徒，內心卻沒有更新。一次，與弟兄因小事發生爭執，一怒之下離開了。離開晨曦島當晚，我就故態復萌，又吸菸、飲酒；一個月後再次吸毒。」

「2010年5月，我重回晨曦島。40天後，自以為已經康復，便快快離開了。我繼續當起旅行社外遊領隊。很快地，我又開始吸毒。當我準備帶隊出遊時，在廁所內吸食過量的『K仔』，以致神智不清，未能依時安排團友到航空公司櫃台辦理登機手續，旅行社臨時抽調另一領隊補上，並且立即把我解僱了。」

「2011年2月，我第三次進晨曦島。約半年後，我與哥哥商量，想要離開。哥哥勸告我說：『做任何決定要承擔後果。』我便向上帝禱告，說：『若你認為我已經成熟、能站立得穩，請賜我心裡平安及喜樂，我便可以安心回家去。』上帝卻讓我知道我仍有很多不足之處。我決心在晨曦島完成一年的療程。畢業後，我選擇留在晨曦會學習事奉。」

「我在2013年正式成為晨曦會同工，常到外地短宣（短期宣教），使我的屬靈視野不斷地得到擴展，又修補了與家人的關係，能與家人和睦相處。」

親愛的朋友，當您讀完他們的見證，是否看見我們的上帝是如此的真實可信？戒毒是一件不容易的事，但在人不能，在神卻凡事都能。

專題: 曾經無菸不歡無賭不樂

文／關公關

「從沒想過，自己會從一個壞極了的浪子轉變成為一個傳道人。」他形容自己從小渾身是癮，集「菸癮」、「賭癮」於一身，沉迷於無菸不歡，無賭不樂的日子，渡過了20年痛苦的歲月。

李尹文生於香港，少年時已出來謀生，在餐館學師。受工作環境影響，14歲已學會吸菸，漸漸上了癮，越吸越多。移居澳洲，在餐館當廚師時，更是他吸菸的高峰期。每日可吸50支菸，平均每小時四至五支；甚至在工作中，他也是一邊炒菜，一邊菸不離手。那時餐館也沒有禁菸的規例，使他可以更加放肆。

吸了20年菸，他的呼吸道出了問題。他曾嘗試控制自己，購買一些尼古丁濃度低的菸，但發覺不過癮，反而吸得更多。此時，有一位基督徒知道他的景況，向他傳福音。告訴他：「人不能靠自己，要向耶穌祈求。因為立志行善由得我，行出來由不得我」。

聽完這位基督徒的話，李尹文很快便置之腦後。此後，他去唐人街找針灸中醫師，給他按耳朵穴位，以為能戒除菸癮，卻不成功。在百思不得其法後，竟要求同事朋友合作，若見他吸菸，即罰他五元，但依然不能奏效。有個晚上下班回家，李尹文一面看錄影帶，一面抽著菸，但覺得心煩意亂，沒了之前那種滿足感。他忽然聽到有聲音對他說：「要祈禱求耶穌，將菸癮戒掉。」他曾在基督教學校就讀，知道基督信仰，此刻思前想後，終於向耶穌祈求。

翌日上班，他如常將兩包菸置於工作室，誰料當他再度抽菸時，才吸至第三口，菸就卡在喉嚨，不能再往下，再抽也是如此。他深知是耶穌的幫助，自此再沒有菸癮了。

李尹文坦承自己除了菸癮大之外，賭癮也一樣大。他父親好賭，他從小常跟父親到馬場，幫父親買場外投注，作父親的童子手，據說可帶來賭運。長大後留戀賭場，沉醉於下注廝殺，無賭不歡。打麻將、排九，賭狗賭馬，借貴利，欠下大筆賭債。曾試過賭到連續三個晚上不睡覺的記錄。很奇怪，自從菸癮去除後，連賭癮也自動消失。以往一向粗口爛舌，也一併改掉了。他深知他的幫助從何而來，看到上帝在他身上的奇妙作為，令他不能不順服上帝的大能，於是開始勤讀《聖經》。《馬太福音》七章7節說：「你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。」受此經文打動，李尹文終於決志相信耶穌，成為新造的人。

專題: 萬事勿成癮

文／戴玉美

記得六、七十年代的我們，經常手不釋卷地追瓊瑤小說，夜深也不願睡覺；又怕爸媽罵，於是躲到被窩裡，拿著手電筒挑「燈」夜讀。這正是典型之所謂上癮也！

談到上癮，也許會立即想起賭癮、毒癮或菸癮之類，其實有時候不一定是一些不良嗜好，使人醉生夢死而誤事。例如閱讀，本是有益身心，可陶冶性情，使人增廣學識，但當沉迷至廢寢忘餐，不問世事，被這種滿足感壟斷了整個人的心思意念，有如受到無形的綑綁，約束了生活上原有的自由度，影響學業前途，最後造成體力透支，健康受損，精神恍惚，經濟受影響，與家人關係也遭毀壞。

又如打球，原是十分健康的體育活動，但不少作丈夫的，球技長進之日，漸漸上癮，滿足於球場上爭強好勝的優越感，家人也被冷落，令夫妻感情蒙上陰影。

都市生活繁忙緊張，工餘找些娛樂消遣節目來調劑及緩解，皆屬平常事。到餐館吃頓美食，看一場電影，都能為口舌和眼目帶來一些快感，成為一種樂趣，但當人濫用這些感官，無止境地追求時，就變成「癮」。《約翰一書》二章16-17節說：「因為，凡世界上的事，就像肉體的情慾、眼目的情慾，並今生的驕傲，都不是從父來的，乃是從世界來的。這世界和其上的情慾都要過去，惟獨遵行上帝旨意的，是永遠常存。」

「癮」，叫人失去克制能力，迷失方向，甚至迷失本性，可算是一種試探，甚至可以成為陷阱，叫人難以自拔。

曾聽聞有火鍋店，在湯中下了些使人上癮的調味劑，以致食客源源不絕前來光顧，這些利用口腹快感來試探人的，實屬無良的生意手段！

失去食慾，便不得享受美食佳餚，所以中國人說「食得是福」。不過若貪食成癮，為滿足食慾導致脂肪超標，身體肥胖，便肯定不是福了。

有些家庭主婦，追看劇集成癮，全部心思被劇中故事情節所佔據，疏忽了照顧家庭，引起丈夫、孩子不滿。

2009年，一對韓國夫妻因通宵達旦地沉迷網絡遊戲，玩撫養虛擬小孩至忘了形，一天平均上網十小時，竟忽略了餵飼自己的親生寶寶！最後初生女嬰活活被餓死，而夫婦二人亦被地區法院判決入獄兩年。

2012年，一名23歲台灣男子因連續23小時上網，墮入虛擬世界的網羅，過度用神，體力透支，竟不知不覺地在網吧內暴斃身亡，被發現時手腳已僵硬，而身體仍在打機姿勢，死狀恐怖。唉，大好青年，就此斷送了寶貴生命！

一切使人上癮的慾念，無非是追求享受快感，尋找快樂滿足。可惜這些快樂，是何等的短暫，霎時間可變成烏有。正如《傳道書》所言：「我心裡說：『來吧，我以喜樂試試你，你好享福！』誰知，這也是虛空。」（二章1節）要戒菸癮或毒癮，尚且有輔助藥物可使用，戒賭癮亦可尋求專業輔導，但有些癮，卻是求救無門。人，到底是軟弱之軀，很多時候未能靠己力對抗試探。惟有向神（上帝）祈求，方能戒除。「我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」（《腓立比書》四章13節）

專題: 因酒犯錯便無智慧

文／清心

澳洲的飲酒文化非常濃厚，無論朋友之間小聚或慶典筵席，必有美酒相伴。阿德雷德是盛產萄葡酒之鄉，產品遠近聞名，銷售全球。愛酒之人喜歡在家珍藏一些陳年佳釀，在餐宴上與朋友分享。

《聖經》中，耶和華（上帝）向祂所揀選的民族祝福時，便要加添他們五穀新酒為賞賜。摩西勸諭以色列民時說：「你們若留意聽從我今日所吩咐的誡命，愛耶和華你們的神，盡心盡性事奉祂，祂必按時降秋雨春雨，在你們的地上，使你們可以收藏五榖、新酒和油。」（《申命記》十一章13-14節）約珥先知在預言中闡述了神的應許：「耶和華就為自己的地發熱心，憐恤祂的百姓，耶和華應允祂的百姓說：我必賜給你們五穀、新酒和油，使你們飽足，我也不再使你們受列國的羞辱。」(《約珥書》二章18-19節）

很多中西廚師都用酒烹調他們的菜餚，以增添食物的美味；一些糕餅、糖果中，也特意加上了酒的味道；酒在醫療、保健、衛生等各方面也多有用途。然而，當酒被人濫用時，便會造成禍害。

新聞報道中，常見青少年酒後鬧事，傷人和殺人的個案層出不窮。有些人甚至將自己的生命也賠上：服用毒品或藥物後，再飲烈酒，寶貴的生命就結束了。街頭的流浪漢可以身無一物，但酒瓶卻永不離手。酒後駕駛，撞人、撞車，甚至撞入民居或商鋪，所造成的意外也不乏見。

醉酒的人就像愚昧人，不能分辨是非，不接受真理，與神隔絕。耶穌基督說：「你們要謹慎，恐怕因貪食、醉酒，並今生的思慮累住你們的心，那日子就如同網羅忽然臨到你們。」（《路加福音》二十一章34節）

《箴言》是《聖經》智慧書中的一卷，當中不乏對謹慎飲酒的勸勉。「酒能使人褻慢，濃酒使人喧嚷，凡因酒錯誤的，就無智慧。」（二十章1節）「愛宴樂的，必致窮乏。好酒、愛膏油的，必不富足。」（二十一章17節）

傳道者回顧他的過去，因擁有的榮華富貴，妻妾無數，為尋享樂而遠離神時，他不勝唏噓：「我心裡察究，如何用酒使我肉體舒暢，我心卻仍以智慧引導我，又如何持住愚昧，等我看明世人，在天下一生當行何事為美。」（《傳道書》二章1-3節）傳道者最終明白狂妄的喜樂，肉體的舒暢，乃是虛空和愚昧，當專心仰賴神，尋求智慧，才能明察行何事為美。

專題: 網癮

文／佘志明

最近走在街上，可以看到很多人，邊走邊專心看著手機，有時突然停下來，不斷刷手機屏幕。這些人並不是急著看電子郵件或訊息，而是在玩最新的手機遊戲「口袋妖怪(PokemonGo)」，其瘋狂程度就算前面有車撞過來，也全然不知。玩遊戲到一個地步：機不離手，無法自拔，這被稱為網絡成癮症、網絡依存症或病態電腦使用。

癮，描述精神強迫或者過度的心理依賴，例如物質依賴，藥物濫用、酒癮、菸癮；而賭癮、官癮及網癮，是生理或者心理上的，甚至是同時具備的一種依賴症。成癮是一種重複性的強迫行為，即使這取向會造成不良的後果，仍然被持續重複，因為有癮的人通常是身不由己。癮起時，會不擇手段去取得所需的物質，把成癮的對象變成偶像。如吸菸，未成癮時可以對香菸可有可無，一旦上癮，想吸菸時手上沒菸，就會全身不舒服、易怒、出汗或心跳加速，非吸上一口不可。

現在一部分學術界人士、媒體和青少年家長，借用「電子海洛因」一詞形容電子遊戲，這些娛樂手段都具有使人沉迷的能力，並且可以對人的身心造成危害。如上述，邊走邊玩手機，甚至邊駕車邊玩手機，隨時會損人害己。曾經發生過一次悲劇，一位家長為了不給其兒子玩手機遊戲，便把手機弄壞；然而那兒子居然把家長打死。這就是上癮後的惡果！

新興教育界認為，沉迷網路，並不是網路和遊戲本身的原因，其成因在於教育或其他社會問題。因此，當我們發現身邊的親友，陷入網路和遊戲而成癮，就要幫助他們認識成癮的危險，不要讓他們走上上癮的路！

專題: 不•再•賭•博

文／啟之

我的叔父文化程度不高，但很聰明。他曾去湖北漢口一個兵工廠學手藝，學習時間要三年，但才一年，叔父就回到家鄉，說已學會了。後來他在自己家鄉給人修理抽水機、獵槍、機器。他考慮到傳統用手工操作劈竹片，用來編製大竹籃子、大蓆子等，工人很辛苦，效率又低，他便發明了劈竹片篾機器，獲得省政府頒發獎金及獎狀。

名氣大了，其他地方的人慕名前來訂貨，叔父錢多了，漸漸染上賭癮。每當他賭輸後，會去再賭，希望贏回輸掉的。染上賭癮的叔父，經常幾天不回家，叔母因此與他爭吵，全家不安。我的母親是基督徒，為他禱告，用《聖經》的話勸戒他，但叔父是個不冷不熱的基督徒。

某次，他去山區一個僻靜的地方賭博，但有事遲到了，內屋的人已準備賭博。當叔父要進去時，突然見到有人攔住他，叔父說：「你走開，讓我進去。」那人就是不讓叔父進去。叔父說：「你不讓我進去，我要開槍打你。」那人仍不理睬，叔父說了幾遍，那人就是不走開，他便一槍打過去。結果只見子彈進去那人身體，那人卻沒有事。內屋準備賭博的人，都嚇了一跳，問叔父為何開槍？聽了叔父說的情況，大家不安地散去了。

回家後，叔父悶悶不樂，叔母問他是否賭博輸錢了。他便將發生的事講述給她聽。後來，母親去他家，叔母將這事告訴母親。母親說，「賭博場所是有污鬼的，你見到子彈進去那人身體，那人卻沒有事，那可能是污鬼。」叔父聽後恍然大悟，母親當即領他做認罪禱告。從此以後，叔父不再去賭博，每天讀《聖經》、唱讚美詩；在工場修理農機和培養青年學徒，在當地博得好評。從此他的身體也結實了，心靈也有平安喜樂。

專題: 杜絕心癮

世間最難擺脫的，莫過於無形的心癮。賭癮、毒癮、菸癮、酒癮、網癮……說穿了，都是心癮！這東西實在可怕，說來就來，揮之不去，眼巴巴看著自己沉溺卻無力反抗，最終淪為「癮」奴。

有賭徒說，13年中跟太太說過一萬次戒賭，可話還留在口邊，人已往賭場。有吸毒者說，辛苦翻山越嶺逃離戒毒中心，就為返回毒窟再吸一口。有酒鬼說，喝至醉死仍要喝，因為生命已浸在酒裡，戒酒等同奪命，誓死不從。有菸民說，幾乎所有戒菸法都試過了，但只要癮一來，就會不由自主地點菸過癮。有「機友」說，每晚都向自己發「最後通牒」──再打遊戲機，太太真離婚了！可時間一到，心癢癢的停不了。

其實，所有心癮都源於快感。許多人一頭栽進賭博、酗酒、吸毒、吸菸、網遊的時候，就會情緒高漲，開心莫名。於是，有人借賭抽離現實，暫時化身為賭場豪客，盡情享受前呼後擁的貴賓禮遇；也有人借醉忘情、逃離紛亂家事、經濟債務……《聖經》對落在這種光景的人，描寫得最為透徹：「我真是苦阿，誰能救我脫離這取死的身體呢？」杜絕心癮的獨門祕方，就是：「靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。」（羅馬書八章1-2節）