生活資訊: 為長者們開展健康文娛活動

2023年5月

不少長者來澳洲之後，都不太容易適應本地的生活。加上語言的困難，又離開了原有熟悉的社交圈，長者們都很容易陷入到一種「社會孤獨」之中。

CASS華人服務社了解到這種情況之後，特別為華裔長者們提供社交活動場所。早在30多年前，就開始逐步建立起各種活動組，提供有關社區和健康的信息，促進長者們的健康生活，教一些簡單的生活英語來幫助他們打破語言的障礙、逐步融入到主流社會的文化中去。

成立於1993年的華安高齡組，是該社第一個活動組，在過去30年裡幫助了不少長者安度晚年。該組前組長歐姨說：「我來到澳洲已有27年，到澳後一直參加華安高齡組活動，每週三大家一起做健康操，唱歌，跳舞，玩太極扇，每月還有Bingo和生日慶祝會。在這裡我認識了很多兄弟姐，度過了無數開心快樂的日子。組員們就如親人一樣，所以華安組就像我第二個家。」

2022年初，該社在内西區市政府(Inner West Council)的支持下，於艾士菲(Ashfield)成立了一個乒乓球活動組。每週前來參加活動的市民，除了華人之外，也有很多其他族裔喜歡乒乓球運動的人。

而參加臥龍崗(Wollongong)高齡活動組的郭大姐分享說：「我是越南華僑，多年前跟隨子女來到澳洲，一直生活在臥龍崗。陌生國度的生活常伴隨着寂寞，所以我總是積極地參加社區活動，參加臥龍崗高齡活動組已有十多年了。這些年來跟隨小組走南闖北，參加了不少活動，如頤養院的慰問活動和當地政府舉辦的演出等。」

「在活動組裡，我很高興認識了不少志同道合的朋友，大家一起唱歌、閒話家常，非常開心，我很感謝朋友們的照顧。」

目前該社約有30個活動組，分佈甚廣，每週參加活動的人數多達1,500人。而活動組的組員們來自五湖四海，除了華裔，還有韓裔、越南裔、印尼裔，各有不同的喜好和才藝，也因此每個活動組有各自不同的特色。

去年，該社舉辦了《新土地上的旅程》多元文化大型文藝演出，多個民族社區活動組骨幹成員都粉墨登場，展現他們的才藝，共同演繹了多元化背景的新移民在定居澳洲、安居樂業生活中的精彩故事。

此外，該社還設有網上歡樂組，透過社交軟件Zoom來進行豐富多彩的線上活動，讓行動不便的長者們，同樣可以結識志同道合的朋友。

希望移居澳洲的長者們，都能在這裡找到讓自己快樂的生活方式，讓人生晚年活出一道彩虹。

如果想了解更多CASS各活動組的詳情，歡迎致電華人服務社：(02) 9789 4587查詢。

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