2017年7月
預防、緩解老年抑鬱症
聯邦疾病防治中心網站：年長者患抑鬱症風險較高，尤其是本身有其他疾病的年長病人。照顧資訊網站(Care.com)顯示：全美約有200萬耆老確診抑鬱症，500萬耆老有抑鬱症的症狀，還有75%的病人在臨終階段出現抑鬱症。
運動是抗抑鬱和抗衰老的最佳良藥之一。杜克大學醫療中心，對156位50歲及以上的長者進行了16週的研究：愛運動病人，只有8%要繼續接受治療；只靠藥物和綜合治療的病人，回診率則高達38%和31%。另外，和成年孫子、孫女保持親密關係的祖父母，不容易有抑鬱的表現；兩者之間的關係，最好建立在相互給予的基礎上。年長者也可學著玩電遊，每週玩幾次遙控電動的耆老，比完全沒有玩的更健康，生活態度也更積極。
