2019年11月
伊利沙伯
「天生麗質難自棄」，形容皮膚質素高，不需要什麼護理也美麗，但這話對於女士們只可維持到45歲前。根據一項人類皮膚研究報告：東方女士在25歲後，皮膚的骨膠原就逐漸停止產生，同時骨膠原隨年齡增長而不斷流失，使皮膚的張力、拉力、彈力及承托力減小。這時，面部的皮膚慢慢會出現一些不明顯的皺紋，分佈在額頭、眼尾、鼻冀兩旁及頸項上，同時會逐漸鬆弛下來。也因骨膠原的缺乏，加上太陽的紫外線照曬，誘使藏在真皮與皮下組織之間的黑色素不斷的湧現，使皮膚形成各種的斑點、斑塊。耗失水分的皮膚失卻光亮，尤其臉部皮膚會顯得更暗沉枯黃。為要保持皮膚健康美麗，需要我們時刻注意保養。
生活在澳洲，要特別注意防曬。紫外線會加速皮膚老化，影響皮膚的質素與含氧量，無論身處戶外或室內，都要做足防曬保護，以免皮膚受到太陽光的傷害。
在日常的臉部護理中，不要只顧放什麼精華素，而忽略洗臉卸粧。要看皮膚的需要，進行協助性的磨砂、推皮護理，因為過厚的角質層會阻礙營養進入表皮的肌膚內，使保養落空。
《聖經》的《創世記》第一、二章清楚地告訴我們：神創造天地萬物——宇宙穹蒼、光與暗、陸地與海洋、動物與植物，都是美好的；神並且按著祂自己的形像造人，將祂所創造的一切供人享用。這都是出於神的愛。我們居住在神精心安排的環境中，能夠享受清新的空氣，這實在是神的恩典。我們要珍惜這份恩典，保護好自己的皮膚，特別要注重保濕和防曬。事實上，這些都是基本的常識，卻往往被人忽視了。把自己的皮膚和身體照顧好，這也是人按照神的設計來生活，榮耀神的一個本分。
