2013年3月 

壽命增，疾病多

世界衛生組織「全球疾病負擔研究」指出，人類平均壽命延長，但各種慢性病與生理心理疾病也更多。調查費時5年，由50個國家的486名研究人員共同執行，調研了187國民眾的平均壽命與生活品質，發現發展中國家面臨的健康問題，越來越像西方國家，主要疾病包括高血壓、糖尿病、癌症與心臟病。

牙線無助防蛀牙

英國《每日郵報》引述美國牙醫愛莉‧菲立普斯的觀點：以牙線潔牙，對預防蛀牙並無幫助。英國牙科雜誌2006年發表的一項研究報告也指出，用牙線和不用牙線的成年人，蛀牙的多少並無明顯差異。英國牙醫師巴恩比也認為菲立普斯的說法有道理，但指出牙線的確能預防牙齦疾病。蛀牙是殘留酸侵蝕牙齒所致，牙齦病則主要因齒菌斑引起。

不抽菸女性肺癌基因

台灣主導的跨國研究團隊，對兩岸三地和日、韓、新加坡的14,000名不抽菸女性，進行DNA標記的全基因掃瞄和對照研究，發現3個全新「肺癌易感基因」。人人都有這些基因，但若亞裔不抽菸女性的這3個基因變異，就比一般人易得肺癌。不吸菸、少做菜，但若近親有肺癌病例、肺結核病史、在職場或家中吸二手菸，罹肺癌風險是一般人的1.26-2.94倍；如果下廚時開抽油煙機，風險減半。

運動減乳癌風險　

歐洲前瞻性癌症調查，由英國癌症研究院贊助，探求飲食、生活方式和乳腺癌的關聯，結果顯示體力活動多的志願者，與缺乏身體活動的志願者相比，前者患乳腺癌機率降低13%；參加適度家務活動的志願者，機率降低8%。這再一次證實，運動可降低乳癌風險。體育活動涉及各種方式，只要讓身體動起來、感覺暖起來，就是對健康有益的運動。

身體稍胖活更久

《美國醫學會期刊》刊登新分析報告：對全球近百項相關研究及2,800餘萬成年人健康資訊所做的研究顯示，體重稍超幾磅可能壽命更長──雖然「身體質量指數」（簡稱BMI）達到25至29.9視為過重，但分析卻發現，BMI在30至35之間者，死亡率比體重正常者低5%，可能是脂肪有助新陳代謝、保護心臟，老年人和病患獲得營養助益；專家同時警告，BMI超過35，則死亡率比體重正常者激增29%。

辨識中風徵兆

辨識中風有四個簡單步驟：一是要求患者笑一下或扮個鬼臉；二是要求患者說個簡單的句子，需要連貫、有條理，如：今天天氣晴朗或家庭地址電話；三是要求患者雙手舉起過肩；四是要求患者伸出舌頭，如果「彎曲」或偏向一邊，也是中風徵兆。這四項中任何一項做不來，就應立即就醫！

偏頭痛與心血管

美國神經學學會(American Academy of Neurology)一項15年的研究顯示，婦女偏頭痛時若出現眼冒金星等視覺干擾，顯示罹患心臟病或血栓的風險增加。參與的27,860名女性中，1,435人頭痛時出現視覺干擾（稱為前兆型偏頭痛），其中有1,030起心臟病、中風或心血管疾病引發的死亡案例。心臟病與中風的危險因子，第一名是高血壓，第二名就是前兆型偏頭痛。